Primera cita en psicología en Cerdanyola
Psicologia Cerdanyola · Cerdanyola del Valles, Barcelona · Presencial y online
No hace falta saber por dónde empezar
Pedir una primera cita es, en sí mismo, un primer movimiento. No hace falta tenerlo todo claro, ni saber qué quieres decir, ni estar segura de que la terapia es para ti.
En esa primera sesión hay espacio para todo eso: para las dudas, para lo que no tiene nombre todavía, para lo que llevas tiempo intentando resolver sola.
Si algo te trajo hasta aquí, vale la pena escucharlo.
Qué pasa en la primera cita
Algo empieza a tener nombre
Muchas personas llegan sin saber cómo etiquetar a lo que les pasa. “Me siento mal”, “no estoy bien”, “algo no encaja”. El trabajo de las primeras sesiones es justamente ese: ayudar a que lo que era un malestar difuso empiece a tener contornos, a hacerse pensable.
Aparece algo que no sabías que ibas a decir Ocurre con frecuencia. Se viene a hablar de una cosa y aparece otra. Se menciona algo de pasada que resulta ser lo central. El psicoanálisis trabaja con eso: con lo que se dice más allá de la intención, con lo que aparece sin buscarlo.
Se abre una pregunta, no una respuesta
La primera cita no resuelve nada todavía. Pero puede abrir algo: una pregunta nueva, una forma distinta de leer lo que te pasa, la sensación de que hay más de lo que parecía. Eso ya es movimiento. Escucha con orientación psicoanalítica No trabajamos con técnicas de gestión emocional ni con objetivos prefijados. El psicoanálisis escucha lo que se dice más allá de la intención: lo que se repite, lo que no tiene nombre todavía, lo que el malestar intenta comunicar. Ese es el trabajo.
Un entorno confidencial
Lo que se dice en consulta no sale de consulta. La confidencialidad es una condición ética y legal de la práctica clínica, sin excepciones.
Presencial en Cerdanyola u online
Atiendo en consulta en Cerdanyola del Vallès y también por videollamada. Tú decides cómo dar este primer paso.
Estás atravesando un cambio vital o emocional que no sabes cómo sostener.
Te cuesta gestionar tus relaciones, poner límites o entender por qué ciertos vínculos se repiten.
Llevas tiempo sintiéndote triste, irritable, bloqueado o sin energía, sin motivo aparente.
Tu cuerpo habla por ti: insomnio, dolores, tensión, pero los médicos no encuentran una causa clara.
Te sientes desconectado de ti mismo o de lo que antes te importaba.
Estás en una relación de pareja que genera sufrimiento o confusión.
Te cuesta tomar decisiones, sabes que algo no va bien pero no puedes explicarlo del todo.
Has pasado por un duelo, una ruptura o una pérdida que aún no logras elaborar.
Cuándo tiene sentido pedir una primera cita
Si te identificas con alguna de estas cuestiones, es para ti…
Sobre el centro Psicología Cerdanyola
Soy Anabel López, psicóloga y psicoanalista con más de 20 años de experiencia clínica. Colegiada en el COPC con el núm. 14661 y acreditada EuroPsy en Psicoterapia. Mi trabajo es de orientación freudiana y lacaniana. No doy consejos ni técnicas de gestión emocional. Escucho, pienso contigo, y acompaño a descubrir lo que está en juego para ti — que no siempre es lo que parecía al principio.
Cada historia es única, porque lo que a ti te pasa merece ser entendido desde tu propio recorrido, a tu propio ritmo.
Mi compromiso es sostener un lugar donde puedas hablar, dudar, sentir y pensar… incluso aquello que no sabías que necesitaba ser dicho.
Reserva ahora tu primera cita
Puedes reservar tu primera cita directamente desde el calendario online. Sólo tienes que pulsar el botón de abajo, elegir el día y la hora que mejor te vengan, y listo. La primera visita cuesta 50€.
¿No encuentras un horario que se adapte a ti?
Escríbenos por WhatsApp o llámanos y te ayudamos a encontrar el mejor momento.
Lo que te pasa no es sin sentido. Te ofrecemos un lugar para escucharlo y empezar a construir algo con ello.
Algo te trajo hasta aquí. No lo ignores. Reservar tu primera cita en Psicología Cerdanyola puede marcar la diferencia. A veces, basta una conversación para empezar a cambiar la manera en que vivimos lo que nos pasa.
Preguntas frecuentes
Aproximadamente 60 minutos.
Es un espacio de escucha en el que podrás hablar con libertad, sin tener que saber por dónde empezar ni qué decir exactamente.
Es también una primera toma de contacto con un proceso que, si decides continuarlo, llevará su tiempo.
No hay un guión previo ni una estructura fija. Puedes empezar por donde quieras: por el motivo que te trajo, por algo que llevas tiempo pensando, o por lo que no sabes cómo nombrar todavía.
No. Sólo tu presencia y tu deseo de hablar.
Si lo necesitas, puedes apuntar antes algunas ideas, situaciones o preguntas que quieras compartir, pero no es obligatorio.
En esta primera cita puedes empezar por donde quieras, hablar de lo que consideres importante… o incluso de lo que no sabes cómo nombrar todavía.
Esa duda en sí misma ya es una buena razón para venir. La primera cita no te compromete a continuar: es un espacio para explorar si este es tu lugar y si esta forma de trabajar resuena contigo. Después de ese encuentro podrás valorar cómo te has sentido.
Sí. Ofrezco sesiones por videollamada, una modalidad cómoda y efectiva, especialmente para quienes no pueden desplazarse o prefieren trabajar desde su propio espacio. Al reservar, indica que deseas la modalidad online.
La primera consulta individual cuesta 50€.
El psicoanálisis no busca eliminar el síntoma rápidamente ni enseñar herramientas para manejarlo. Trabaja con la historia singular de cada persona: con lo que se repite, con lo que no se puede decir, con lo que el malestar intenta comunicar. Es un trabajo más profundo.