Cómo manejar pensamientos intrusivos: guía práctica
Hay personas que viven con la sensación de no poder detener el pensamiento. Los pensamientos intrusivos aparecen entonces como una rumiación constante que no ofrece alivio. No se trata de reflexionar demasiado ni de ser especialmente analítico, sino de quedar atrapado en una rumiación constante que no ofrece alivio. Los pensamientos intrusivos aparecen sin ser […]