Cómo manejar pensamientos intrusivos: guía práctica
Hay personas que viven con la sensación de no poder detener el pensamiento. Los pensamientos intrusivos aparecen entonces como una rumiación constante que no ofrece alivio. No se trata de reflexionar demasiado ni de ser especialmente analítico, sino de quedar atrapado en una rumiación constante que no ofrece alivio. Los pensamientos intrusivos aparecen sin ser […]
Dependencia emocional y mitos del amor romántico: cuando el amor se vuelve una trampa
A diario recibo en la consulta, personas que dicen:“Sé que esta relación me hace daño, pero no puedo salir”.Otras lo viven en silencio, convencidas de que lo que les pasa es por amar demasiado. La dependencia emocional suele camuflarse bajo ideas muy arraigadas sobre el amor romántico: aguantar, sacrificarse, necesitar al otro para sentirse valioso. […]
Comprendiendo la soledad no deseada y desconexión en la era digital
La soledad no deseada no siempre tiene que ver con estar físicamente solo. Muchas personas llegan a consulta diciendo: “Tengo gente alrededor, hablo a diario por WhatsApp, pero me siento profundamente sola”.Esta sensación, lejos de ser individual, se ha convertido en una experiencia cada vez más común en la era digital. Vivimos conectados, visibles, disponibles… […]
Psicólogo ansiedad en Cerdanyola: Terapia psicoanalítica
Si vives en Cerdanyola del Vallès o zonas cercanas como Sabadell, Barberà del Vallès o Ripollet, y buscas un psicólogo ansiedad en Cerdanyola, estamos para ayudarte La ansiedad no es simplemente nerviosismo pasajero ni algo que puedas controlar con fuerza de voluntad. Es una señal de que algo en tu mundo interno necesita ser escuchado […]
Grupo Arteterapia en Cerdanyola: un espacio para crear y crecer
Grupo de arteterapia en Cerdanyola: un espacio para reconectar El grupo arteterapia en Cerdanyola es un espacio para parar, crear y reconectar contigo misma. Imagina que, al final de un día agotador, pudieras dejar de pensar y simplemente soltar en un papel lo que te pesa: el estrés, las tensiones, las preocupaciones. Que tu cansancio […]
Terapia de grupo en Cerdanyola: beneficios de curarse con los otros
La terapia de grupo en Cerdanyola es un espacio para compartir y transformar el malestar. Descubre los beneficios de la terapia grupal psicoanalítica y cómo empezar.
¿Qué pasa con la terapia en vacaciones? Cómo se viven las pausas desde el vínculo terapéutico
¿Cómo afecta una pausa en la terapia durante las vacaciones? Descubre por qué interrumpir el análisis remueve tanto y cómo se trabaja en sesión.
Estoy de vacaciones, pero sigo agotado: señales de malestar emocional que el verano revela
¿Estás de vacaciones pero te sientes agotado, desconectado o angustiado? Descubre por qué el descanso puede remover más de lo que alivia.
Me siento culpable por todo: cómo salir de esa trampa emocional
¿Te culpas por todo? Descubre por qué sentirse culpable puede convertirse en una trampa emocional y cómo liberarte desde la psicoterapia.
Empezar terapia bajo coste en Cerdanyola: ¿qué te frena realmente?
Muchas veces decimos que no podemos permitirnos empezar un tratamiento psicológico. Pero, ¿y si el dinero no fuera la verdadera razón? En este artículo exploramos cómo funciona la resistencia y por qué la terapia bajo coste en Cerdanyola puede ser una oportunidad para dejar de posponer tu bienestar.
Desconexión emocional: ¿es normal sentirse así?
Desconexión emocional, vacío y automatismo. Descubre cómo abordarlo desde el psicoanálisis y empieza a reconectar con lo que te habita.
¿Por qué me siento culpable? 4 claves desde el psicoanálisis para entender tu malestar
¿Te preguntas por qué te sientes culpable sin razón clara? El psicoanálisis te ayuda a entender el origen de la culpa, incluso cuando no hay un error evidente.
El duelo desde el psicoanálisis: 5 claves para comprender y acompañar la pérdida
¿Te preguntas cómo afrontar una pérdida desde una mirada profunda? En este artículo exploramos el duelo desde el psicoanálisis, integrando la teoría freudiana y la práctica clínica contemporánea.
¿Qué es el psicoanálisis? 7 claves para comprender esta terapia en la actualidad
Descubre qué es el psicoanálisis, para qué sirve hoy y cómo puede ayudarte a transformar tu malestar emocional. Guía completa con preguntas frecuentes.
Cómo elegir un psicólogo: guía desde una mirada psicoanalítica
¿Estás pensando en pedir ayuda pero no sabes cómo elegir un psicólogo? Aquí tienes una guía con mirada psicoanalítica para encontrar un espacio donde hablar de lo que te pasa.
Soledad digital: 7 claves psicoanalíticas para comprender el malestar actual
Descubre cómo el psicoanálisis explica la soledad digital en la era de las redes sociales. Causas inconscientes, vínculos frágiles y el deseo en tiempos de hiperconexión.
El masoquismo en la clínica: más allá de la interpretación
A menudo, los analistas nos encontramos con pacientes cuyo sufrimiento no encaja en los marcos clásicos de la neurosis. Personas atrapadas en vínculos destructivos, con sentimientos de culpa intensos, repeticiones dolorosas o conductas autolesivas que parecen no tener sentido. ¿Cómo intervenir cuando la palabra no alcanza, cuando la interpretación ya no opera? Este artículo propone […]
“Yo soy así”: Cuando la neurosis de carácter se convierte en coraza
El carácter como defensa: entre lo que se muestra y lo que se calla. ¿Cómo se trabaja desde el psicoanálisis con quienes no sienten que tienen un problema?
¿Por qué me siento bloqueado?Descubre cómo superar el bloqueo emocional
Explora las causas del bloqueo emocional y aprende estrategias efectivas para superarlo. Descubre cómo la terapia psicoanalítica puede ayudarte en Psicología Cerdanyola.
Psicólogo infantil en Cerdanyola: La importancia de la salud mental desde la infancia.
En un mundo en el que la salud mental está cobrando mayor relevancia, cuidar el bienestar emocional de los niños y niñas se convierte en una prioridad. Los psicólogos infantiles jugamos un papel fundamental en el desarrollo de los más pequeños, ayudándolos a gestionar sus emociones, superar miedos o enfrentarse a sus dificultades. La intervención […]
Terapia ansiedad Cerdanyola
La terapia de ansiedad Cerdanyola es un problema común en la sociedad actual, afectando a personas de todas las edades y circunstancias. En la consulta la palabra ansiedad se pronuncia continuamente. «Tengo ansiedad«, «Me han diagnosticado ansiedad«, «no sé qué hacer con la ansiedad«, «tomo ansiolíticos», son frases cotidianas. Con 20 años de experiencia en […]
Encuentro sobre arte y psicoanálisis
🎨 Encuentro: Explorando el Mito del Andrógino a través del Arte 🌟¿Te apasiona el arte y la psicología? Únete a nosotros en una velada única donde exploraremos el mito del andrógino y crearemos piezas de arte inspiradoras. 🎨🍷🔸 Agenda:Charla sobre el Mito del Andrógino: cómo este antiguo mito griego nos conecta con el amor y […]
La ansiedad y la ruptura amorosa: cómo el psicoanálisis aborda el mal de amores
La ansiedad y la ruptura amorosa son experiencias profundamente humanas. En esta entrada abordamos cómo el psicoanálisis entiende y trabaja el mal de amores.
Consulta psicológica online: cercanía terapéutica sin barreras
La consulta psicológica online es un espacio seguro, accesible y eficaz para abordar tus malestares emocionales desde cualquier lugar.
Psicología Cerdanyola – Terapia individual en consulta y online
En Psicología Cerdanyola, te ofrecemos un espacio terapéutico donde tu historia, tu malestar y tus deseos tienen un lugar. Si estás atravesando ansiedad, angustia, problemas de pareja o una crisis emocional, este puede ser el primer paso hacia el cambio.co hacia el cambio? Psicología Cerdanyola: un espacio para tu bienestar En la consulta de Anabel […]
Los 7 problemas más frecuentes abordados en la terapia de pareja
Descubre cómo la terapia de pareja puede ayudarte a resolver los 7 conflictos más comunes en la relación. Mejora la comunicación, el deseo y la convivencia.
Conflictos emocionales en la adolescencia: el cuerpo, el yo y la palabra
Los conflictos emocionales en la adolescencia pueden manifestarse como angustia, impulsividad o autolesiones. Un enfoque psicoanalítico puede ayudar.
Terapia de grupo Cerdanyola
¿Qué es la terapia de grupo? La terapia de grupo es una poderosa herramienta terapéutica para el crecimiento y el cambio. En una terapia grupal se reúnen de 5 a 8 personas cara a cara para compartir sus dificultades y preocupaciones bajo la coordinación de Anabel López, psicóloga y psicoanalista. El potencial en una terapia […]